テンのめぐみ

笑い・双極性障害・PTSD・受験・開運・心の子育て・幸せになるために・セラピー・スピリチュアル、まだまだありますが、笑顔になってほしいから書いてるブログ

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2017-09-26から1日間の記事一覧

心を変えられた!プチ鬱からちょっと脱出しました。

昨日、うつっぽくなっちゃって慌てました。 心は暗くなるし、未来予測暗くなるし、辛いよ~!って思っていつも鬱の時にやってる心の転換をしました。 昨日の記事に載せましたが、 これを熟読したんです。 私にはあってるみたいで、読み終わった時には浮上し…

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