私は13年前（2017年2月現在）に大うつ病と診断されましたが数年前に双極性障害だとわかりました 。 しばらくの間うつ症状が出て、そして抜け出し、またうつ症状になり、抜け出す、というのの繰り返しです。 10年間うつになると悶絶地獄でした。ここ3回は普通…