お久しぶりです。
スターを下さったり、コメント下さったり、温かく接してくださってありがとうございます。
「優しくしてもらえる価値などない私」、と以前は思っていました。
まだ、その辛さが心に残っています。
このように優しくしてくださって本当に嬉しいです。
「私も価値のある存在」
頭ではわかるのですが、実感を積み重ねることでしか本当にそう思えないと思います。
誰かのお役に立つことができた時に価値ある私、と思えるのではないかと思っています。
でも、今回は何もしてないのに、優しくしてもらえた。
硬くなっている心の部分が、温まって柔らかくなっていくような感覚を覚えています。
体の硬い部分、コリもだいぶ良くなったので、戻ってきました。
またよろしくお願いします。
肩に首に腰にカンカンに凝っちゃってきつかったんです。
ブログを読んでも書いてもコリが進んじゃって、大変でした。
今もスッキリしないのでボチボチやらせていただきます。
整骨院に通っていたのですが、すぐにきつくなっちゃって、家でも何かやらないとダメでした。
それで中山式快癒器を使いました。
中山式快癒器って知ってます？
これ、結構効くんです。もうね、十代から使っています。
あとは、レミントンのセラミックバン
これは貼ってから2日くらいで、効いてきました。
ご参考までに。
双極性障害の治療なんですが、栄養面からのアプローチものがあると聞いたので、その病院に行ってきました。
ウツの方、気分がすぐれない方、この動画見てくださいね。
血液検査の結果、ものすごく亜鉛が少なくなっていたそうです。亜鉛が足りないとだるかったり、寝起きが悪かったりするそうですが、マジ、そんな感じです。
息子はアトピーなんで飲み始めました。
亜鉛でアトピーが治る！大事なのは亜鉛の量！亜鉛の効果とオススメの亜鉛サプリ | アトピー性皮膚炎完治の方法
あとは、ビタミンB、C、タウリン、などなどが少ないそうでいっぱいサプリをもらってきました。
飲んだ翌日から、体が軽い！
今日で3日目なんですけど、2時間くらい散歩ができるようになりました。
飲む前は30分くらいだったかな？
もう、疲れてつかれて、家に帰ってすぐに横になっていました。
今は大丈夫です。
それでね、コリも楽になったんです。
でも、これだけ書いたら凝ってきました。
少しずつ来させていただきますので、よろしくお願いします。
