歯医者を探すのにネットの口コミを見ました。 ・「歯科こえ」というサイトの「地域でお薦めの歯科医院4選」、というのがあって、その1位にあった医院を調べました。評価4.1 口コミも実に多いです。 ・「エキテン」では 14位 評価は3.10 口コミ0ゼロ。 ・「歯…
今朝辛かったのですが、薬がなくなったので、皮膚科に行きました。 息が切れて、背中も張っちゃって、あ”～！ヤバいよ、これ、うつの症状だ！ 皮膚科に行ったのは、きっもちわるいでしょ？これ、爪の水虫です。 爪が変形して先っちょがやたら分厚くなりまし…
2017.09.11 AM7：15頃 目が覚めました。 体が重い、軽いけど恐怖に覆われていました。 恐怖の原因がわかりません。わかれば対処できるのに。 部屋が埃っぽいから波動が悪くて影響を受けているのかな？ ちょっと部屋の温度が高いからおかしくなっちゃったのか…
さっきまで鬱々して、寝たり起きたり。 寝てても気が落ちるし、起きてると辛いし、どうしたらいいのか嫌になっていました。 でも、どうしても子供に手料理食べさせたくて、具だくさんお味噌汁と、お肉とレンコンのきんぴらに挑戦しました。 包丁が持てた！ …
私は2004年の2月に発病してうつ病と診断されましたが、本当は双極性障害でした。 双極性障害だとわかっているのに、主治医はまともに治療してくれません。 某大学病院の教授に診てもらっていたのですが、症状をいっても「ああそうですか。そういうこともあり…
息子と娘が通っていた中学は、みんな仲良しでした。 国語の先生は50歳くらいの、いつもにこにこしていた「まさお」でした。 面と向かっては「先生」と呼んでいましたが、陰ではみんな「まさお」と言っていました。 そのまさおが国語時間に教科書を読みました…
親戚のおばあちゃんちに タケノコを掘りに行った帰りの車中 お弟「この前、みつ(奥さん・・つまりおばあちゃんの娘）とおばあちゃんと３人ででかけたんやけど、 みつ寝てまって相手してあげんもんで、俺がずっと、おばあちゃんの話し相手になっとったんや。 …
ノコ（姪）が幼稚園の時、辛そうな顔をしておばあちゃんに（母）に聞きました。 ノコ「おばあちゃんって、クルクルパーなの？」 おばあちゃん「そうやよ、本当にクルクルパーやよ。」 ノコは悲しそうな顔をしていたそうです。 このやり取りを知った弟（ノコ…
我が家でヒットしている 「しそとチーズのお肉ｄe巻きまき」です。 【作り方】 ぶたの薄切りロース肉を脂をとって広げます。（うちは健康のため脂を取っています） 横にして真ん中にしその千切りととろけるチーズをおきます。 肉の右側少しをうちに折って、…
毛を染めたいので100均にコーム（くし）を買いに行きました。 私「こんなきれいなコーム毛染めに使うのもったいないね。」 息子「（うなずく）」 私「今使ってるカット用コームと代えようっか？」 息子「それがいいね」 私「でも、あのコームすごく昔から使…
商店街を歩きながら「ちよだ寿司」にチェックを入れたら、割引になってたので娘の好きなさけのお寿司を買いました。 家に帰ってから2階で仕事をしている娘にラインしました。仕事中は声をかけないようにしているんです。 写メを送り、 私「いるんやったらと…
2017.09.03 エリンギヘッドが核実験をやりやがった！ 北朝鮮とアメリカの水面下の会談で、エリンギヘッド（金）が軟化し、トランプと融和に向かった矢先の出来事で、これは「宣戦布告」にあたるのだそうです。 「虎の門ニュース」で青山繫晴さんは、 「戦争…
うつ病エピソードの苦しみは悩みによって強いものになっていました。悶絶してしまうのです。 そんなときにイメージングをしていました。希望をイメージすることでらくになったんです。 イメージングをすると潜在意識まで届くそうです。潜在意識まで届いたも…
”イタリアン”チックなフレンチトーストです。 【作り方】 8枚切りか6枚切りのパンを私は4等分に切っています。 塩コショウを混ぜた卵にパンをつけます。 まんべんなくつけるのがコツです。ついてないところがあると、まっず～くなります！ 卵に牛乳を混ぜて…
を読みましたので、内容を一部紹介しながら書きたいと思います。 小池さん（以後敬称略）は就任早々平成28年8月末、2か月先に迫っていた築地から豊洲への移転を延期すると会議にはかることなく独断で決めてしまった。 20年以上かけて進められてきた移転であ…
2017.08.29 北朝鮮の弾道ミサイルが北海道を越えた！ ニューヨークでアメリカと北朝鮮の水面下の交渉が行われていて、エリンギ（金委員長）の言動が軟化して、トランプが「金委員長を評価できる」と言った矢先にミサイルを飛ばしたそうです。 エリンギはグア…
私の弟は英語塾をやっています。 弟は娘が2人いるのですが、教育熱心で特に英語には力を入れて英才教育をしてきました。 妹の方は小学校5年生で英検2級に合格したほどです。 大学は英米学部に通っていました。 周りは帰国子女か留学経験のある子ばかりだった…
私はストレス多い環境にあって、夢や希望を支えに生きていましたが、あることがきっかけで2004年2月に双極性障害を発症し、うつ病エピソードになりました。 それは体の病気よりもっと厳しいもので、言葉には言い表せないほどの恐怖と不安が押し寄せ続け、悶…
息子はというと、 私は悶絶地獄から逃れるため睡眠薬を飲み続けて寝ていることが多くあり、中学生の息子が真っ白いおにぎりを枕元に置いてくれたのです。「お腹すいたら食べて」というメモとともに。このメモは大切にとってあります。 自分でご飯を炊いて、…
私は厳しい環境の中で十数年間自分と闘い、マインドコントロールを続けて子育てに適する心作ってきました。でもあることをきっかけに双極性障害になってしまったのです。 娘が中1の2月のことでした。 双極性障害は躁病エピソードとうつ病エピソードを繰り返…
まこと（息子）が小学校の低学年だった時、近所のお友達のおうちに私と二人で遊びに行きました。 私とその子のお母さんとは仲のいい友達です。 4人で楽しく過ごしているうちに夜になってしまったので、お友達とまことはお風呂に入ったのです。 お風呂でも楽…
小学生だった息子が貯金箱から10円玉を持ってきました。 貯金箱に入っているコインってなぜか汚くなりますよね。 自分で洗ったみたいですけど、キレイにならなかったそうです。 息子「こんなに汚くなっちゃった。きれいにしてくれない？」 私「いいよ～！ 簡…
中学3年の夏 母「来週金沢に行くことになったで、めぐみ（私）も一緒に行こうね。」 私「え？私は行けないよ。」 母「何で？」 私「何でってもうすぐ模擬試験やがね。」 母「何で？勉強なんかいつでもできるがね。2～3日勉強しなくても大丈夫やて。」 私「あ…
高校時代の英語の宿題の話です。 桑原君「めぐみ（私）～、今日の英語の宿題、英訳やってきた？」 私「やってきたよ。見せたろか？授業中ずっと貸したるわ。私見てもしゃあねえで。ええよ。」 桑原君「ほんとにいいの？何か悪いねー！」 〈授業が終わって〉 …
娘と実家にいたときの事です。 台所から 「ピーピーピーピーピーピーピーピー」と音が鳴り響て止みませんでした。 見ると、母が冷蔵庫を一生懸命直していました。 父に知られると、しゃべるだけしゃべって何の役に立にもたたないので、来ない方がいい、と思…
親戚のおばあちゃんの家に野菜をもらいに行くことになりました。 みんな車に乗り込んだのに、みつ（弟の嫁）ちゃんがいないので待ちました。 弟「あの子いつも出かけるっていうときにトイレ行って待たせるんや！」 しばらくしてみつちゃんが来て運転席へ、 …
私は双極性障害Ⅱ型です。 うつ症状がひどくなり、実家で転地療養をしていた時の話です。 自殺したくなるほど厳しくなると、入院ではなく実家に帰っていました。 だって病室の白い壁をずっと見ているだけって、病気なのに気を紛らわすことができないのって、…
次にやっていただきたいのは「知恵を得る」ということです。 言葉に真心をのせて届ける、と申しましたが、その言葉自体がとても大切なのは言うまでもないことです。 ご主人の悩みを解く言葉自体を差し上げなければなりません。この言葉は知恵を有することが…
次に「反省」です。 ご自身の過去から現在までを顧みて（反省）ください。 改善した方がいいことを知るための反省と、幸福の因子を知るための反省をしていきましょう。 全て顧みることが無理でしたら、今はご主人に対するもので結構です。 どのようにして顧…
次に、ご主人の「素晴らしさも発見」してください。 これも、感謝と同様に、過去に遡って発見することと現在に発見することです。これはご主人の重要性につながります。あなたがご主人の重要性を感じることで、それが伝わります。 自信を失われるときは、特…
